Wenn Kraft frei wird
Wenn das Meer tobt, braucht es eine lange Weile, bis es sich wieder beruhigt. So ähnlich geht auch uns Menschen. Unser vegetatives Nervensystem kann in einem Bruchteil von Sekunden enorme Energie freisetzen, damit wir so schnell wie möglich unser Leben retten können. Bis sich das Nervensystem wieder beruhigt hat, braucht es Zeit. Beruhigung geht langsam …