Der Körper kennt keine Worte. Wenn er mit uns kommuniziert, schickt er Signale. Das deutlichste Signal ist der Schmerz. Damit will er uns sagen: „Es tut mir nicht gut, wie du mit mir umgehst!“ Am häufigsten leidet er unter einer unangenehmen Haltung. Die Muskeln verspannen, verkürzen und überdehnen auf unnatürliche Weise. Das trifft auf 99 …
Die meisten Erfahrungen können wir so oder so erleben. Entweder so: Sie aktivieren in uns negative Emotionen. Oder so: Sie aktivieren in uns angenehme, positive Emotionen. Das Erstaunliche: Wir können häufig selbst entscheiden, wo wir ein Ereignis in unserem Erfahrungsgedächtnis speichern wollen. Jeder führt innerlich ein emotionales Konto, dort verbuchen wir Erlebtes im Minus oder …
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